Şifalı Bitkiler

[moments]

[O-Ö]


Oğulotu : Folium Melissae Yatıştırıcı, midevi, terletici ve antiseptiktir

Okaliptus : Özellikle solunum yolu hastalıklarında kullanılırÖksürüğü keser, boğaz ve burun iltihaplarını giderir İdrar yollarını temizler Hâricen deri üzerine sürülmek sûretiyle antiseptik olarak da kullanılır Ökaliptus yaprakları doğrudan doğruya kaynatılarak kullanıldığı gibi, yağının tıpta da pekçok faydaları vardır İlâç olarak veya kaynatma ile buğu, koku hâlinde de kullanılır Yapraklar nefes darlığı, kabız, balgam söktürücü olarak, haşere sokmalarına, her nevî ateşlenmeye, nezle, nevralji, bronşit, romatizma, şeker, üremi gibi hastalıklarda, yağ veya ekşitilerek sirke, toz sabun, pudra ve mâcun şeklinde kullanılır

Okaliptüs yağı : Oleum Eucalypti Antiseptik olarak haricen kullanılır

Ökseotu : Kalbin atışlarını arttırır Damar kireçlenmelerinde faydalıdır Sara ve akciğer kanamalarında kullanılır

[moments]

[P-R]


Pancar : Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar Kansızlığı giderir Şeker hastalığı ve vereme karşı korur Mide ve barsakları kuvvetlendirir Sinirleri yatıştırır

Papatya : Çiçek durumu başları, çiçek açmadan önce toplanarak gölgede kurutulurÇay hâlinde sabahları aç karnına bir bardak içilebilir İdrar çoğaltıcı, iştah açıcı, yatıştırıcı ve gaz söktürücü etkilere sâhiptir Basur memelerinde ağrı kesici, tedâvi edici etkiye sâhiptir Boyar madde olarak da kullanılır

Patates : Kızarmış yemezseniz kilo aldırmaz Sindirimi kolaylaştırır, kabızlığı önler Yorgunluğa karşı birebirdir Bol miktarda C vitamini ve protein içerir Halsizliğe karşı etkili Vücuda enerji veren madde olan karbonhidrat içeren patates, C ve E vitaminleri ve beta karotin açısından en zengini 100 gram patateste 80 kalori, 2 gram protein, 17 mg karbonhidrat, 7 mg kalsiyum, 53 mg fosfor, 20 mg C vitamini var Yılın hiçbir zamanı bulmakta da güçlük çekmezsiniz Her zaman söylenir, bir kez daha söylense sorun olmaz; patatesin besin değerinin büyük kısmı kabuğunda olduğundan soymak yerine özel bıçağı ile kazımak daha iyidir Yine kabukları soyularak pişirilen patates C vitaminin yüzde 25’ini kaybediyor Bu nedenle patatesi fırında kabuğuyla veya buharda ya da az suda pişirmek gerek

Patlıcan : Kansızlığı giderir Karaciger ve pankreasın düzenli çalışmasını sağlar Kilo vermeye yardımcı olur Böbrek yanmaları ve ağrılarını keser Sinirleri yatıştırır Kalp çarpıntılarını giderir Cilt hastalıkları, şeker, mide, barsak ve karaciğer hastalıkları aşırı derecede olanlar yememelidir

Pelinotu : Herba Absinthii Midevi, ateş düşürücü, adet getirici etkileri vardır

Pırasa : İdrar söktürür Mide rahatsızlığına iyi gelir Kabızlığı giderir Basur memeleri için faydalıdır Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur

Portakal : Antioksidantlar ile dolu bir meyve Kanseri önleyici olarak bilinen bütün maddeleri içeriyor Ayrıca bol miktarda C vitamini içeriyor Kilo almaya engel olur Kandaki kolestorolü düşürürVucüdun C vitamini, potasyum, protein, B ve E vitaminleri ile kalp hastalıkları ve antikanserojen maddeler ile kanser riskini azaltıyor, kolestorolü düşürüyor

Rezene : Foeniculi Midevi, gaz söktürücü ve süt artırıcıdır

[moments]

[S-Ş]


Safran : Sinir sistemini uyarıcı, iştah açıcı, âdet söktürücü, koku ve renk verici olarak kullanılırFazla miktarda kullanılmamalıdır Hamileler kesinlikle kullanmamalıdır

Salatalık : Salatalığın kendisi ya da suyu cildimizi bir tonik kadar temizler Salatalık kabızlığı önler, böbrek ve kalp hastalıklarında vücutta biriken suyun atılmasına yardımcıdır Kalp hastalıkları ve enfeksiyonlara karşı etkili Kükürt içeriyor ve bu madde vücudun enfeksiyonlara karşı dayanıklılığını artırdığı gibi, kolestrolü de düşürüyor

Salep : Öksürük ve bronşite faydalıdır Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar Zihni çalıştırma gücünü arttırır

Sandalos : Sandaraca Haricen ve dahilen romatizma ağrılarını dindirici olarak etkilidir

Sarı kantoron : Herba Hyperici Dahilen antispazmotik, kabız, yatıştırıcı, haricen ise antiseptik ve yara iyileştiricidir

Sarısabır : Aloe Kalın barsağa etkili bir müshildir

Semizotu : Mide ve barsak kanamalarında ve kanlı idrarda faydalıdır Kanı temizler Şeker hastalığında susuzluğu giderir Uykusuzluk, sinir ve zihin yorgunluğunda faydalıdır

Servi kozalağı : Cupressi Çocukların gece işemelerinde, haricen basura ve kokulu ayak terlemelerine karşı kullanılır

Sığla yayı : Styrax Liquidus Haricen antiseptik, yara iyi edici ve anti paraziter olarak kullanılır

Sinameki : Memleketimizde çok kullanılan müshil ilâcıdır Kolit ve spastik kabızlıkta kullanılmaz

Soğan Ve Sarımsak : Yüksek tansiyon ve kalp hastalığı tehlikesini azaltırlar Soğan, mide kanserine yakalanma riskini; sarımsak da bağırsak kanserine yakalanma riskini azaltıyor Sarımsağın mayasında bulunan maddeler hücrelerin zarar görmesini önleyerek, vücudu erken yaşlanmaya karşı koruyor Antibiyotik ve nefes darlığını gideren bileşimler içeren sarımsak bağışıklık sistemini de kuvvetlendiriyor Kalbe ve alerjik hastalıklara karşı etkili Soğan içerdiği kimyasal maddelerle kalbimizi güçlendiriyor ve alerjik reaksiyonları engelliyor Newcastle'da yapılan araştırmalar, düzenli bir şekilde soğan yiyenlerin damarlarının tıkanma riskinin azaldığını gösteriyor

Soya : Uzun yaşamak isteyen herkes mutlaka soya tüketmelidir Soya, içerisinde östrojen hormonuna benzer işlev gören ve bu hormonun etkilerini sulandıran bir madde içerir ve buda kadın bünyesi için son derece yararlıdır Çünkü, hücre yenilenmesini hızlandıran östrojen hormonunun aşırı üretimi, göğüs, rahim ve boyun kanserine yakalanma riskini çok arttırır

Sumak : Kabız edici, kan kesici, antiseptik etkili olup, ayrıca boğaz ve diş etleri hastalıklarında gargara hâlinde kullanılır Sumak meyveleri de tanen, uçucu yağ ve organik asitler ihtivâ eder Baharat olarak çok kullanılır

Susam : Nefes darlığı ve bronşitte faydalıdır

Susam yağı : Oleum Sesami Dahilen müshil olarak etkilidir Şeker hastalığına karşı da kullanılır

Şahtera : Herbe Fumariae İdrar artırıcı, yatıştırıcı, zayıflatıcı ve tansiyon düşürücüdür

Şebboy : Tohumları kalp üzerine etkili bileşikler taşırAyrıca idrar söktürücü ve kabızlığı giderici etkisi vardır

Şeftali : Çiçekleri kabızlığı giderir ve barsak solucanlarını düşürür Meyvesi hazmı kolaylaştırırİdrar yollarını temizler Bol miktarda idrar söktürür Basur memelerinden doğan şikayetleri giderir Safra kesesi ve böbrekler için faydalıdır

Şeytantersi : Gummi Asa foetida Sinir sistemi yatıştırıcısı, hazmı kolaylaştırıcı ve gaz söktürücüdür

[moments]

[T]

Taflan : Yapraklardan elde edilen taflan suyu öksürük dindirici olarak kullanılırTaze meyveleriyse meyve olarak yenilmektedir Kurutulmuş meyvelerinin tohumlarıysa şeker hastalığına karşı kullanılırTâze meyveleri taş düşürücü olarak da kullanılmaktadır

Tarçın : Ruhi sıkıntıları giderir Sürmenajda faydalıdır Kalbi kuvvetlendirir İştah açar, hazmı kolaylaştırır

Tarçın yağı : Oleum Cinnamomi İştah açıcı ve midevi olarak dahilen kullanılır

Tere : İştah açar Hazmı kolaylaştırır Bronşları temizler, öksürük söktürür İdrar söktürür, böbrekleri ve idrar yollarını temizler Kanser, anemi ve lif hastalıklarına karşı etkili Tere kanserle savaşan sebzelerin arasında olduğu gibi aynı zamanda en fazla kalsiyum, demir ve folik asit içerenlerin başında geeliyor Tere gibi yeşil sebzeler yiyen kadınların, life ilişkin hastalıklara yakalanma riskleri daha az

Turp : Böbreklerdeki mikropları öldürür Kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur Karaciğer şişliğini indirir Sarılıkta faydalıdır Safra taşlarının düşürülmesine yardımcıdır Romatizma, siyatik astım ve bronşite faydalıdır

[moments]

[U-Ü-V]


Üvez : Özellikle bir şeker olan üvez şeker hastaları rejimi için iyi bir tatlandırıcıdır Meyveleri ve yaprakları kabız edicidir Yine meyveleri idrar söktürücü, kadınlarda âdetleri kolaylaştırıcı etkilere sâhiptir Meyveler C vitaminince zengindir Yapraklarının çayı şeker hastalığına karşı kan şekerini düşürücü olarak kullanılmaktadir Zararsızdır

Üzerklik : Bağırsak kurdundan prostata, hemoroitten karın ağrısına pek çok hastalığa iyi gelmektedir

Üzerklik tohumu : Semen Pegani Kurt düşürücü, adet söktürücü, uyuşturucu, terletici ve yatıştırıcıdır

Vişne : İshali keser Ateşi düşürür İdrar söktürür Vücuda rahatlık verir

[moments]

[Y]


Yaban gülü : Kabız edici, idrar söktürücü olarak, böbrek ve safra taşlarına karşı kullanılır C vitamini yönünden zengin olduğu için de bâzı bölgelerde marmelât yapımında kullanılır

Yasemin : Çiçeklerinden hazırlanan çay göğüs yumuşatıcı ve sinirleri yatıştırıcı olarak kullanılır

Yenibahar : Damar sertliğini önler Hazmı kolaylaştırır Mide ve bağırsak gazlarını giderir

Yeralması : Şeker hastaları için faydalıdır Besleyicidir Vücudun direncini arttırır Kabızlığı giderir

Yılan yastığı : Ateşi düşürür Terletir, vücuda rahatlık verir Sinirleri uyarır

Yosun : Haşlaması barsak kurtlarını döker Saçlar yikanırsa kuvvetlendirir

Yulaf : Çocukların hazım güçlüklerini giderir Bedeni ve ruhi yorgunlukları giderir Kandaki şeker miktarını azaltır

[moments]

[Z]



Zahter : Saturejae hortensis Şeker hastalığına karşı kullanılır

Zencefil : İştah açar Kusmayı önler Bağırsak bozukluklarını giderir

Zerdaçal : Mîdevî ve gaz söktürücü etkiye sâhiptir

Zerdeçal : Curcuma longae Midevi, gaz söktürücü ve safra artırıcıdır

Zeytin : Zeytinyağı, safrayı artırır Karaciğeri çalıştırır Karaciğer ağrılarını keser Sarılıkta faydalıdır Yaprak ve kabukları yüksek tansiyonu düşürür Kandaki şeker miktarını düşürür Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur

Zulumba : Rhizoma Zedoariae İştah açıcı, uyarıcı, idrar artırıcı, balgam ve gaz söktürücüdür