şifalı bitkiler çuha çiçeği

[moments]

Çuha Çiçeği (Oenethera biennis) çeşitli alt türleri olan önemli bir bitkidir Kuzey Amerika ve Avrupa'da yetişir Bitkinin Türkçe ismi ile ilgili ayrıntılı açıklama için TIKLAYINIZ Bitki ve kökü eskiden beri kullanılagelmiştir Bununla beraber tohumundan elde edilen ve Gamma-Linolenik Asit (GLA) içeren yağının kullanımı yenidirÇuha Çiçeği Yağı (Evening Primrose Oil), tohumlarının preslenmesi sonucu elde edilmiş tamamen doğal bir üründür % 95 oranında Gamma -Linolenik Asit (GLA), % 72 oranında omega-6 (Linoleik Asit), % 8 oranında omega-9 (Oleik Asit), potasyum ve magnezyum içerir GLA önemli yağ asitlerinden biridirGLA sağlık için gereklidir çünkü vücuttaki bütün organları kontrol eden ve hormonlara benzer etki gösteren bileşiklerin (Prostoglandin-PGS) üretiminde kullanılır Bu bileşikler özellikle kalp, dolaşım, deri ve savunma sisteminde etkilidir Ek olarak, GLA hücre zarının (cell membrane) önemli bir bileşenidir Bazı yiyecekler, temel yağ asitleri metabolizmasıyla ilgili enzimleri engeller Aşağıda belirtilen durumlarda veya hastalıklarda da delta-6-desaturaz denen enzimin etkisi azalmaktadır Bu enzim (delta-6-desaturaz), beslenme yoluyla alınan linoleik asidin (LA), gamma-linolenik aside (GLA) dönüşmesini sağlayan önemli bir enzimdir
Doymuş yağlardan zengin diyet (Aşırı hayvansal yağ kullanımı)
Kolesterolden zengin diyet (Aşırı proteinli yiyecek tüketimi)
Aşırı alkol alımı
Çinko eksikliği
Stres, umutsuzluk ve çaresizlik duyguları (Stres hormonu Cortisol düzeyini artırır)
Viral enfeksiyonlar (Bulaşıcı hastalıklar)
Radyasyon
Kanser
Yaşlılık
Şeker hastalığı
MS hastalığı
GLA vücutta bir dizi reaksiyonla Prostaglandin 'e (PGE1) dönüştürülür Prostaglandin' ler hücre fonksiyonlarının düzenlenmesinde hayati öneme haizdir Hormonlara benzerler fakat etkileri daha bölgesel ve ömürleri daha kısadır Yukarıdaki durumlarda dışardan (beslenme yoluyla) GLA alınması hem vücudun GLA gereksinimini karşılar hem de eğer varsa besin alerjisi belirtilerini de azaltabilir

Çuha Çiçeği Yağı 'nın Faydaları ve Kullanım Alanları:
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Bayanların özel günlerindeki baş ve karın ağrılarının (PMS ağrıları ve mensturel kramplar) giderilmesine yardım eder
Hanımlardaki adet düzensizliklerinin giderilmesinde faydalı olabilir
Menopoz semptomlarını azaltıcı etkisi vardır
Egzema ve sedef hastalarının ciltlerini sağlıklı bir görünüme kavuşturmaya yardımcı olabilir (Günde:3x2 softgel)
Çinko (mineral) ile birlikte alındığında ergenlik sivilcelerini (Akne) iyileştirebilir
Aşırı alkol ve sigara kullanımı sonucu oluşan toksik (zehirli) etkileri azaltır(Anti-oksidant etki)
Yaşlılık etkilerinin geciktirilmesine faydalıdır (Anti-aging etki)
Romatizma ve mafsal (eklem) iltihabı ağrılarının azaltılmasına yardımcı olabilir
Kireçlenme sonucu meydana gelen bel, sırt, diz, omuz ve boyun ağrılarına karşı faydalı olabilir
Yorgunluğu azaltmak ve çalışma isteğinizi artırmak için yararlıdır
Güçsüz ve kırılgan tırnakları güçlendirir